티스토리 뷰
오늘도 잡생각 때문에 쓸데없이 시간 낭비하진 않으셨나요? 대학생을 위한 명상캠프로 유명한 '방구석 명상캠프'가 3주년을 맞이하여 무료 특강을 합니다. 이번 포스팅에서는 서울에서 열리는 방구석 명상캠프 3주년 기념 무료 특강 정보를 공유하겠습니다.
대학생 방구석 명상캠프를 통해 얻을 수 있는 것
대학생들이 명상을 꾸준히 하면 계속적으로 반복되던 잡생각이 사라져서 현재에 100% 집중할 수 있습니다. 또한 원하는 목표를 이룰 수 있습니다. 방구석 명상캠프를 통해 대학생들이 얻을 수 있는 것은 다음과 같습니다. 첫째, 나를 괴롭히던 잡생각의 근본적인 원인과 해결 방법을 알게 됩니다. 둘째, 더 이상 다른 사람들과 나를 비교하며 스트레스를 받지 않게 됩니다. 셋째, 무의미한 걱정 없이 주체적이고 의미 있는 삶을 살 수 있습니다. 나만의 흔들림 없는 멘탈관리법으로 다음 학기부터는 업그레이드된 진짜 내 모습을 찾을 것입니다.
20대를 위한 무료 특강 소개
20~29세를 대상으로 하는 이번 특강 주요 프로그램으로 내 마음의 원인 알기, 명상 체험, 20년 경력의 명상전문가와의 1대1 상담이 진행됩니다. 평소 잡생각 때문에 집중이 잘 안 되었던 분, 명상체험을 해보고 싶었던 분, 진정한 갓생 사는 법을 알고 실천하고 싶었던 분이 참가하면 좋습니다. 2023년 7월 16일 일요일 오후 2시에서 5시까지 서울 대학로 명상센터에서 합니다.
참가신청 ☞ https://forms.gle/BT2wiQF3vUbMtpNE9
주최기관
이번 특강의 주최기관은 '전인교육센터'입니다. 전인교육센터는 삼성, 현대, 법무부 등의 기업교육을 진행하는 국내 최고 명상전문교육기관입니다. 이 무료 특강은 방구석 명상캠프 3주년을 기념하여 여름방학 특별 이벤트로 진행하는 프로그램입니다.
방구석 명상캠프 무료 특강을 통해 잡생각으로부터 벗어나 하는 일에 집중하여 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있습니다. 보다 발전적이고 멋진 나를 찾길 바라며 늘 응원합니다.
'멘탈케어' 카테고리의 다른 글
지친 내 마음을 치유하는 7가지 비결 (0) | 2023.08.18 |
---|---|
Z세대 당당하게 자신감 충전하는 방법 (0) | 2023.07.11 |
20대 허무함에서 벗어나고 싶을 때 해볼 만한 것 (0) | 2023.07.02 |
명상, MZ세대를 위한 정신 건강 관리 (0) | 2023.06.21 |
20대 자아정체성 및 가치관 확립하는 4가지 팁 (0) | 2023.06.17 |